2009年4月アーカイブ

いや行く方がバカ。

朝7時に御殿場、予定無し。さてどうする?

帰るよね、普通は。出勤したって定時に間に合うよ(笑)。

しかし......せっかくなので御殿場プレミアムアウトレット行くことにしました。

......開店10時。

............足柄SA内うろうろして、直売店でイチゴ買ったりして...やっと8時(笑)。
まあ、寝てりゃいいや、と覚悟を決めて、マンガ買ってコーヒー買って車内にこもる。
たまたま見つけた「はじめの一歩」の増刊買って、読み始めたら結構おもしろくて(つか、単行本持ってたりもするのですが(笑))、しかもページ数も結構あったのでいつのまにか9時半になっていた。

で、トイレ行って出発。
9時45分くらいにはアウトレット付近に到着したんですが、すでに場内駐車場は満車でした。
で、場外の駐車場に適当に止めて、シャトルバスでアウトレットへ。バス内寒い(笑)。
なんだかんだで10時15分頃到着。

で、まあ、いつもの(笑)Margaret?Howel行きました、はい。

あ、マウンテンパーカー発見。まあよくあることです。悔しいけど悔しくない(笑)。
これはじめ、昨年から展開しているゴアテックスものが充実してました。
おおむね半額。ゴアは他メーカー(主にアウトドア系)製品もけっこう、というかかなり高いものが多いので、お得感あります。
が、この辺掘ってるときりがないのであんまり見ないようにして、ちょっと気になってたTシャツとポロシャツ購入。

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ウォーカーマーク。
昔使ってたらしいのを、去年復刻。限定ショップものと言ってました。
今年は全店展開してるはずですが、購入したのはたぶん去年モデル。
今年は1万円だった気がしますが、去年はどうも5000円だったっぽい。さらに半額。
やっと買える値段になりました(笑)。5000円はともかく、Tシャツに1万は絶対出せません。
ポロは1万円が半額。色違いで2枚購入。

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ジャージ。

店員もふつーに「このジャージは......」って言ってました(笑)。
これは今年の春物。ショップ行かない間に出て、売り切れてたんですが、こっちで発見。
素材はGoreのWindstopper。
この素材、ちょっと微妙で、透湿性だけがあって防水性のないゴア。まあその名の通り防風、ってことなんでしょうが、それって、ゴアの高価な素材使う必要あるのか?

いや無い......はずなんですが、昨年モンベルのウィンドストッパー素材使ったフリース買ったら、けっこう良い。いやすごく良かった(笑)。

フリースはミッドレイヤーになるかと思いますが、これはアウターです。
防水性のないアウターは、「ソフトシェル」という名前で、けっこう流行っているんですが、
「雨さえ降らなければ最高」
という評判です。
ただ、荷物減らしたいアウトドア環境で、防水性のないアウター着てると、別にカッパ持って歩かなきゃいけないので、そこをどう考えるか、ということになるのでやはり微妙な商品ですね。
ただ、使い勝手はとてもよくて、着る機会は多くなると思いますので迷わず購入。
このへん、街用には春物でちょっと季節外しかけてますが、山では冬のぞく3シーズン対応な感じなので非常にお得感あります。マウンテンパーカーもそうですが...いや、悔しくない...悔しくないぞ。

おまけ
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15,000円以上お買い上げの方、
ということでサービスしてくれたランドリーバッグ。
けっこうちゃんと作ってあって良いです。
値段の付いた商品かどうかわかりませんが、たぶん売ってても買わないと思うので(笑)、うれしいサービスでした。

二回に分けて買えば二個もらえた...なんてせこいことは考えてませんってば(笑)。
で、富士チャレXですが、雨であることは数日前から予想され、前日にはほぼ確定していたので、装備も雨用に準備していました。
自転車もMTBにしようかと一瞬思ったんですが、そこまでしなくても、と思い直し自転車はロード持って行きましたが。

カッパ
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Gore?Texで有名なGore社(というか、Gore-Texは有名ですが、Gore社は有名じゃないかも(笑))純正というかオリジナルの、サイクルウェアー。Gore社はどっちかというと素材メーカーでリテールというか、コンシューマー向けに商品出すのがメインではない会社ですが、自転車用品はけっこう出していて、ウェアよりも、RideOnケーブルが一部で有名らしいです。

で、このカッパですが、タイトで自転車用のポジションに立体成型されているので、良い感じです。
雨の中長時間走行したことはないので、今回ちょっと楽しみだったんですが、残念。
まあ、いくらGore-Texでも汗はかくし、スポーツすれば蒸れるに決まっているのですが。

下も持ってますが、こっちはちょっとルーズなものを選択。タイトにしてしまうと用途が限られてしまうので。
上の方に移ってるのはキャップ。メットカバーにしなかったのも、同じ理由。まあ普段かぶったりはあまりしないと思いますが、山行くときには使えるかな。

ソックス
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ウォータープルーフソックス、と言っても、防水ではないです。
どっちかというとネオプレンっぽい素材で、濡れても寒くない、という方向。
主に山用に購入したもの。
シューズカバーわざわざ買うのもどうかな、と思っていたんですが、これ持ってたので、これとSPDシューズ(アッパーはメッシュ、雨はだだ漏れ(笑))で走ろうと思ってました。
これもびしょ濡れになるようなシチュエーションで使ったこと無かったので、残念。


おまけ ジェルフラスク
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カーボショッツとか、パワージェルを移し替えて使う。
袋そのまま持って走ると、飲んだ後ベタつくのが嫌なので購入してみました。
3袋分入ります。

飲んでから10?15分で効き始め、30?45分持続するそうです。
先週のフルマラソンで持って走りましたが、悪くないです。肉体的にはよくわからないですが、精神的には効きます(笑)。
エネルギー補給というか、気付け薬(笑)。

さて、前日夜のうちに準備しちゃいました。
長時間の運動しないときには、単に「すげー甘いドロドロしたもの」なので、これどうするのかが今の課題。
結構高いのでもったいない(笑)。
富士チャレンジX参戦......雨で開催中止

まあしょうがないですね。
雨は早朝、一度やんでましたが、7時頃からは結構しっかり降ってました。

で、発表になったのは早朝4時台だったので、家出る前に調べればわかったんですが、調べずに家出て、東名走ってる最中にFM横浜聞いてたら「今日予定されていた......」って、ニュースじゃないんですが、DJが「中止になった」と言って、「ありゃりゃ」。
足柄のSAに車入れて(つまりもうほとんど着いてる(笑))、電話確認したら、家出る直前のタイムスタンプで、一緒に参加する予定だったO君から留守電入ってた。

「今到着しましたが、中止です」

わはは。
電話してみたらちょうど自宅に戻ったところ。コース徒歩でちょっと歩いたとのこと(笑)。
会場まで行けば、参加賞もらえるってことのようですが、ちょっと面倒なので回避。

で、朝7時、足柄。雨。
とりあえずコンビニ(ファミマがある)でマンガ買って(笑)、スタバ(下り線。上り線はタリーズがある(笑))でコーヒー買って、だらだらマンガ読みながら、時間つぶす。

<<続く>>
筋肉痛

筋肉痛の原因が、筋肉が縮むときでなく伸びるときに起きる、というのは実感としてよくわかる。
ジャンプする時じゃなくて着地する時ね。
自転車乗ってても足が筋肉痛ということはあんまり無くて、腰とか肩とか。

痛みの起きる原因がまだわかってないというのはちょっと意外。人体の不思議(笑)。

解消法は、基本的に痛みが引くのを待て、と。

問題なのは、フルマラソンの場合、走ってる最中に、筋肉痛が発症してしまうこと。
2時間そこそこで走っちゃう人は無縁でしょうが(笑)。
足動かし続けてるのがツライレベルまで痛みが出たりしますが、足止めると血行が悪くなるのか、さらに痛くて動けなくなる。
解決法は走り続けること(笑)。

まあ、練習不足です、はい。

かすみがうらマラソン 参加。
フルだけで12,000人、他の競技まで含めると22,000人参加の「全国で三番目」に大きなマラソン大会になったそうです。
ちなみに一番は東京マラソンで、二番は那覇マラソン。
2年前に出たときは、フルで6,000ほどの参加者でした。やっぱりブームなんですね。

公式発表で気温が17度、これが朝9時のものなので、スタートの10時にはもうちょっと、さらに昼過ぎに向けて20度を超える猛暑...はちょっと言い過ぎかもしれませんが、本当に暑い。

今回のテーマは「補給」ということで、水のボトル持って、ハイカロリーのジェル持って、さらにカロリーメイト持って、と万全の体制。
走り始めてみたら今回はエイドステーションの食べ物充実してて、あんまり必要なかった(笑)。
それでも、必ず毎回水取って、バナナ食べたりおにぎり食べたり梅干し食べたり、せっかくなのでカロリーメイトとジェルもおなかに入れて、走り続けました。
あ、カレー屋さんの店頭で、カレー屋さんが出していたエイドステーションのカレーは食べませんでした。アレ食べた人いるのかな?
後半ならともかく、スタートから10kmそこそこでカレー出されてもね。

結果は、オフィシャルタイムで5時間ちょい、プライベートタイムで5時間弱。
前回に比べて30分短縮。
もう一つの課題「歩かない」もほぼ達成した割には、後半1/4歩いてた前回と30分しか違わないのはちょっとどうかと思わないでもないですが、へろへろで走っているスピードと、必死に歩いているスピードはそれほど変わらないということで納得...か?

というわけで、とりあえず、完走おめでとう、オレ。


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なんとなく、MTBで会社来てみました。
舗装道路では圧倒的にロードレーサーが楽なんですが、久々に乗ってみたら、けっこう良いです。
頑張ってビュンビュン飛ばす気にはなりませんが、ゆったり乗ってる分にはかなり快適。

一番の問題は、自分のフロアのある4Fまで、階段で持ってこなければいけないこと(笑)。
まあ、安心して駐めておける場所があるだけ幸せなのですが。
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荒サイ出動。

先々週とその前の週、なかおさんに連れられ荒川遡上しましたが、引かれっぱなしで申し訳なかったので復習。
体力的にも問題がありましたが、道わかってないのがイマイチ積極的に前に出る気にならない理由だったりもしたので。
いや、それを言い訳にして前出なかったんですが(笑)。

というわけで、何とかぎりぎり午前中に家を出て、笹目橋からサイクリングロードに入り、一路上流を目指す。
なんてことなくホンダエアポートまで到着。
この先、先々週まではイタ飯屋が目標地点だったんですが、一人で行く気にもならず、そのままサイクリングロードで吉見町の「桜堤公園」まで。
先週くらいがみごろですかね、こりゃ。
それでも、両脇の芝生には家族連れが結構出てました。

帰りはなんとなくぶらぶらと、サイクリングロード微妙に外れながら榎本牧場に。
いまだかつて無い混雑ぶりで、ジェラートあきらめて缶ジュースで栄養補給(笑)。

そのままだらだらと向かい風の中秋ヶ瀬公園まで戻り、もいっかい缶ジュースで栄養補給。
そういえば何にも食べてない。カロリー高そうな缶コーヒー飲む。

後からきた自転車の女性が自販機の前で
「一番カロリーの高い飲み物はなに?」
と連れの男性に聞いたたのがおかしかった。
液体でカロリー採るのは難しいよね。

帰り道ファミリーマートで「バナナバウム」買って食べる。400Kcal越え。これだよこれ(笑)。

かなりへとへとで家に帰り着いた。
約6時間で、90kmちょっと。
いろいろダメな感じ(笑)。

道はそこそこ外れましたが、まあだいたい大丈夫な感じ。
イタ飯屋は一人じゃいけませんが。
狙い撃ちに、まんまと乗せられてます。

パックライト素材のサイクルジャケットもあったんですが、あれはさすがに定価じゃ買えん。

以上、業務連絡でした(笑)。

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